Verminder stress en verbeter je focus met yoga.

Yoga kan je helpen om je lichaam en geest te ontspannen en je te concentreren op het huidige moment.

Wij bieden lessen aan die geschikt zijn voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Wil je het zelf ervaren? Kom dan langs voor een proefles en voel de positieve effecten van yoga op je lichaam en geest!

Yoga

Easy flow yoga

Easy flow yoga

Easy Flow Yoga: ontspannen en verkwikkend Easy Flow Yoga is een toegankelijke vorm van yoga…
Easy Kundalini yoga

Easy Kundalini yoga

Een type yoga dat zich richt op het ontwaken van de energie aan de basis…
Essink in Balance

Essink in Balance

Bij LesMills BodyBalance kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het…
Fusion Flow Yoga

Fusion Flow Yoga

Fusion flow yoga is een bijzondere vorm van yoga. Fusion yoga combineert elementen uit verschillende…
Pilates

Pilates

Pilates is gericht op het versterken en stabiliseren van de spieren, met name de buikspieren,…
Power yoga

Power yoga

Dynamische en krachtige vorm van yoga die is afgeleid van Ashtanga Yoga Power yoga is…
Yin Yoga

Yin Yoga

Rustige en meditatieve vorm van yoga met diepe stretches Yin Yoga is een rustige en…
Yogalates

Yogalates

Yogalates: de perfecte balans tussen yoga en pilates Yogalates combineert de vloeiende bewegingen en ademhalingstechnieken…