Easy Flow Yoga: ontspannen en verkwikkend
Easy Flow Yoga is een toegankelijke vorm van yoga die de nadruk legt op vloeiende en rustige bewegingen. Door de soepelere overgangen en een mild tempo is deze stijl geschikt voor zowel beginners als ervaren yogi’s die behoefte hebben aan een meer ontspannen practice. De houdingen volgen elkaar op in een zachte, ritmische flow, terwijl de ademhaling de leidraad vormt om stress los te laten en innerlijke rust te vinden.
Bij Easy Flow Yoga verbeter je niet alleen je flexibiliteit en balans, maar bouw je ook op een kalme manier kracht op. Het is de perfecte keuze voor iedereen die op zoek is naar een vriendelijke, maar effectieve yoga-ervaring.
