Fusion Flow Yoga is een bijzondere vorm van yoga. Fusion Flow Yoga maakt gebruik van een mix van verschillende Yoga stijlen en Pilates oefeningen. Door deze unieke combinatie strijkt het een balans tussen ontspanning en uitdaging voor het lichaam. Daarbij staat het belang van de juiste ademhaling voorop. Deze Yoga kan helpen bij het verbeteren van houding en evenwicht; de ontwikkeling van de spieren op een actieve manier; en het kalmeert de geest.