Recreatieve bokslessen
Recreatief boksen: voor jeugd én volwassenen
Recreatief boksen is een toegankelijke en veelzijdige sport voor jong en oud. Het biedt een uitdagende manier om aan je conditie te werken, techniek te leren en tegelijkertijd plezier te hebben. Of je nu een volwassene bent die fitter wil worden, of een jongere die op zoek is naar een sport vol actie, recreatief boksen heeft voor iedereen iets te bieden.
Wat houdt recreatief boksen in?
Bij recreatief boksen ligt de nadruk op techniek, conditie en coördinatie – niet op competitie. Zowel volwassenen als jeugd leren verschillende stootcombinaties, werken aan hun snelheid en trainen met bokszakken of pads. Sparren gebeurt in een veilige, gecontroleerde setting of wordt volledig overgeslagen, afhankelijk van het niveau en de voorkeur.
Recreatief boksen is ideaal voor iedereen: volwassenen die een intensieve workout zoeken en jongeren die een nieuwe sportieve uitdaging willen ontdekken. Geen ervaring? Geen probleem! De lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden.
